Activités loisirs adulte

Les activités de loisirs sportives, créatives et d’expression proposées par le CSC et ses partenaires

Si vous souhaitez pratiquer une activité sportive, un certificat médical vous sera demandé. Démarrage des activités dès le 18 septembre 2023 ! Les activités ont lieu uniquement hors vacances scolaires.

 

* LUNDI *

 

Capoiera – Capoeira Grupo Senzala

La capoeira est un sport et une manifestation culturelle brésilienne. C’est un art qui mélange en harmonie l’activité physique, lutte, acrobaties, musique, chant, culture et encore beaucoup plus. Elle est adaptée à tous les âges, dès les tous petits (à partir de 3 ans). Notre école est présente dans plus de 60 villes en France et les cours sont encadrés par des professeurs et maîtres issus d’un des plus grands groupes de capoeira, Le groupe Senzala. Dû aux nombreux aspects de la capoeira l’élève rencontre une activité très complète où il apprendra un sport de combat et de défense, des acrobaties accessibles à tous niveaux, une musicalité simple, belle et riche, cela juste pour en citer quelques-uns des facteurs. Mais au-delà de tout, ils rencontrent un groupe très uni et habitué au partage.

Intervenant : Estilo (07 84 09 33 66 / ngodart17@gmail.com)

Quand :

Pour les baby (3-6 ans) : mercredis de 18h à 18h30

Pour les 7-12 ans : mercredis de 18h30 à 19h30

Pour les + 12 ans : mercredis de 19h30 à 21h

TarifsBaby : 130 € / 7-12 ans : 180 € / Ado/Adultes : 140 €

 

Patchwork – CSC Meinau

Pour lutter contre la morosité, si vous savez tirer l’aiguille, venez rejoindre le groupe de patchwork

Intervenante : Huguette Judes

Quand : lundi de 14h à 17h

Tarif : 25 € le trimestre – 60 € l’année + 10 € (carte d’adhésion obligatoire)

 

* MARDI *

 

Afro contemporain – Association Sôlèfê

En lien avec ces créations chorégraphiques, Romeo Bron Bi propose ces cours sous forme d’une action de médiation et de sensibilisation à destination de tout public à partir de 16 ans. Ces cours peuvent aussi être destinées à un public intergénérationnel ou adulte selon les liens que les organisateurs veulent tisser avec leur public. Chaque cours est conçu pour être adaptée aux différentes tranches d’âge. Ils visent à enrichir la lecture de ces spectacles, de comprendre sa démarche artistique et à approfondir la relation entre lui et les spectateurs. Ils seront également sous la forme d’ateliers de pratique dirigés par le chorégraphe autour de la construction chorégraphique du spectacle choisi : le lien entre le rythme et la danse, ou le lien entre le texte et la danse.

Intervenant : Roméo Bron Bi

Quand : à partir de 16 ans les mardis de 20h15 à 21h45

Certificat médical exigé.

Tarif : 315 €

 

Bachata – Bachata Fusion Strasbourg

Intervenant : Kevin Riviere

Quand :

Salsa porto  (débutants) : le mardi de 19h à 20h

Bachata (intermédiaire 2) : le mardi de 20h15 à 21h15

Ateliers chorégraphiques : le mardi de 21h15 à 22h15

Tarif : 318 €

 

Boxe – CSC Meinau et Strasbourg Thaï Boxing

Du débutant au confirmé. Tu souhaites t’initier à la boxe, apprendre à canaliser ton énergie et à gérer l’effort. Sans oublier le respect, l’entraide et la solidarité … Alors cette pratique est faite pour toi !

Intervenants : Hamed Ouanoufi et les bénévoles de Strasbourg Thaï Boxing

Quand : les mardis de 19h à 21h (hors vacances scolaires)

Tarif : 60 €+ 10 € (adhésion au CSC obligatoire )

 

* MERCREDI *

 

Atelier d’écriture créative – CSC Meinau

Vous écrivez déjà, ou pas du tout ? Peu importe !

Ouvert à tous.tes (à partir de 12 ans), ces ateliers d’écriture créative sont un lieu de libre d’expression où chacun est invité à laisser aller sa plume. Bien sûr, vous serez accompagnés à travers plusieurs exercices d’écriture : slam, rap, poésie, contes, nouvelles, théâtre, photo-langage…

Intervenante : Eva Wernert

Quand : Les ateliers ont lieu un mercredi dans le mois à partir du mercredi 11 octobre, de 18 h à 20 h, au CSC Meinau. 

Tarif : 30 € 

 

Bachata – Bachata Fusion Strasbourg

Intervenant : Kevin Riviere

Quand :

Heels (tous niveaux) : le mercredi de 20h15 à 21h

Glam’s dance (tous niveaux) : le mercredi de 21h15 à 22h15

Tarif : 318 €

 

Chorale Pelicanto

Pelicanto est une chorale mixte engagée contre les discriminations et unie par le plaisir de chanter ensemble et se caractérise par son haut degré d’exigence musicale, porté par sa chef de chœur, Mathilde Mertz.

Quand : le mercredi de 20h15 à 22h15 (hors vacances scolaires)

contact@pelicanto.org pour vous inscrire

 

Fitness – Association Migou

Envie de bouger , de danser sur des chorégraphies dynamiques joviales et vivantes, rejoignez-nous.

Intervenant : Priscillia Dorfer

Quand : Pour les ados-adultes (dès 15 ans) : le mercredi de 19h00 à 20h00

Tarif : 140 €

 

Marche Nordique – CSC Meinau

Marche dynamique à l’aide de 2 bâtons. Elle permet de faire travailler 80% des chaînes musculaires. Cette activité est accessible à tous  les niveaux, du débutant au confirmé. L’acquisition du mouvement se fait rapidement dans le groupe. La marche nordique procure bien-être physique et psychique. Alors n’hésitez plus et rejoignez-nous. Possibilité de faire 2 séances découvertes gratuitement.

Intervenante : Laëtitia Albert Molto

Quand : les mercredis de 10h45 à 12h00

 : Départ devant le CSC

Le lieu de séance peut varier d’une semaine sur l’autre entre le parcours de santé du Baggersee et le Parc Schulmeister.

Les bâtons seront fournis sur les premières séances, puis par la suite les pratiquants devront s’en procurer.

Tarif : 160 € + 10 € (adhésion obligatoire au CSC)

 

* JEUDI *

 

Bachata – Bachata Fusion Strasbourg

Intervenant :Kevin Riviere

Quand :

Bachata(débutant) : le jeudi de 20h15 à 21h00

Bachata (intermédiaire 1) : le jeudi de 21h15 à 22h15

Tarif : 318 €

 

Gym douce séniors – Association Cercle Sportif

Le Cercle Sportif Meinau vous propose de la gym Séniors dans le cadre du « Sport sur ordonnance ».

Intervenante FFEPGV : Nadia

Quand : le jeudi de 18h à 19h

Certificat médical exigé. Inscription et règlement sur place.

Tarifs :

Avec ordonnance : gratuit

Sans ordonnance : 145 €

 

Step Boxing – Association CERCLE SPORTIF MEINAU

Renforcement cardio-vasculaire inspiré de la boxe, sans porter de coups. Discipline pour renforcer ses capacités cardiaques et musculaires, perdre du poids, obtenir un réel sentiment de défoulement…en musique.

Un certificat médical est demandé. Inscription et règlement sur place.

Intervenante : Nadia

Quand : le jeudi de 19h à 20h

Tarif : 145 €

 

Théâtre – L’ARTUS Théâtre Universitaire de Strasbourg

Théâtre universitaire de Strasbourg ouvert aux étudiants.es et à tous.tes.

Infos : Réunion de rentrée le 26 septembre 2023 sur le campus universitaire de Strasbourg.

Quand : le jeudi de 19h15 à 21h30

Tarif : étudiants 15 € / non étudiants 30 €

https://www.artusasso.fr / Courriel : info@artusasso.fr / Téléphone : 06 85 63 42 07 (messagerie)

 

Yoga – CSC Meinau

Intervenante : Gabrielle Baecker 

Quand : le jeudi de 9h30 à 11h, pour les adultes

Tarifs : 245 € + 10 € (adhésion obligatoire au CSC)

 

* VENDREDI *

 

Afro Move – Association Dimbaya

Awa Sonko, digne représentante d’une grande famille de danseurs du Sénégal, formée à l’art du théâtre et à la discipline des ballets … Ambiance assurée avec l’association Dimbaya !

Intervenante : Awa Sonko – Tél. : 06.31.21.37.35

Quand : pour les + de 14 ans le vendredi de 19h00 à 20h00

Certificat médical exigé.

Tarifs : enfants 150 € / adultes 195 €

 

Patchwork – CSC Meinau

Pour lutter contre la morosité, si vous savez tirer l’aiguille, venez rejoindre le groupe de patchwork

Intervenante : Catherine Kalmar

Quand : vendredi de 14h à 17h

Tarif : 25 € le trimestre – 60 € l’année + 10 € (carte d’adhésion obligatoire)

 

Pilates – Association CERCLE SPORTIF MEINAU

Mélange de gym énergisante et méthode douce de renforcement musculaire basé sur des mouvements qui engagent et renforcent les abdos profonds ainsi que le plancher pelvien.

Intervenante diplômée : Anne

Quand :

Pilates (débutants) : le vendredi de 9h à 10h 

Pilates (confirmés) : le vendredi de 10h15 à 11h15 

Tarif : 165 €

Certificat médical exigé. Inscription et règlement sur place. Gratuit pour les débutants avec ordonnance.

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